Gratis treningsprogram
Det er en glede å kunne gi deg tilgang på et program som har gitt meg så mye treningsglede, fremgang og mestringsfølelse.
Dette programmet var en del av et nytt kapittel for min del, med mer styrke og motivasjon. Jeg håper du får like godt utbytte av det som meg, og jeg ønsker deg masse lykke til!
Last ned og se videoen før du starter.
Trenger du nytt treningsprogram?
Når du fullfører dette programmet er det på tide med et nytt. For å ivareta fremgang og unngå stagnering er det viktig at du oppdaterer treningsprogrammet ditt hver 8.-12. uke.
Som medlem på livsstilshjelp.no får du tilgang på et stort utvalg program, som du kan loggføre direkte i.