Min erfaring med styrketrening

I dagens episode snakker vi om vår erfaring med styrketrening. Det er et stort, bredt tema som vi har prøvd å dekke lett over. Begge har trent i mange år, og lært en god del på veien som vi skulle ønske vi visste før. Til slutt tar vi med tre spørsmål fra dere, og runder av med noen råd.